{"id":9111,"date":"2022-07-20T10:00:16","date_gmt":"2022-07-20T08:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/parm.com\/?p=9111"},"modified":"2026-09-28T07:56:23","modified_gmt":"2026-09-28T05:56:23","slug":"project-time-management-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-5\/","title":{"rendered":"Gestione del tempo nel progetto"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h1>Gestione del tempo nel progetto<\/h1>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Aumenta la tua produttivit\u00e0 con la tecnica del Pomodoro<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_1 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_image_0 et_pb_image et_pb_module et_block_module\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Post_Pomodoro_EN-1.jpg\" alt=\"Gestione del tempo con la tecnica del Pomodoro\" title=\"Post_Pomodoro\" width=\"2500\" height=\"1313\" srcset=\"https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Post_Pomodoro_EN-1.jpg 2500w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Post_Pomodoro_EN-1-1280x672.jpg 1280w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Post_Pomodoro_EN-1-980x515.jpg 980w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Post_Pomodoro_EN-1-480x252.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2500px, 100vw\" class=\"wp-image-9120\" \/><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_2 et_pb_row et_pb_equal_columns et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_2 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_1 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Conosci quella sensazione di trovarti di fronte a una lunga lista di cose da fare o a un compito impegnativo e chiederti come farai a finirlo in tempo? Soprattutto all\u2019inizio di un progetto, il lavoro da svolgere pu\u00f2 sembrare opprimente e impossibile da portare a termine. Ma anche quando la scadenza di un progetto si avvicina, lo stress \u00e8 inevitabile. Con strategie di gestione del tempo come la tecnica del Pomodoro, per\u00f2, puoi massimizzare la tua produttivit\u00e0, mantenere una visione d\u2019insieme dei tuoi progetti e delle tue attivit\u00e0 e, allo stesso tempo, sbrigare passo dopo passo la lunga lista di cose da fare, in modo che tutti i compiti vengano portati a termine nei tempi previsti.   <\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_3 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_3 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_2 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-5\/#Cose_la_tecnica_del_Pomodoro\" >Cos&#8217;\u00e8 la tecnica del Pomodoro?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-5\/#Come_funziona_la_tecnica_del_Pomodoro\" >Come funziona la tecnica del Pomodoro?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-5\/#Utilizzare_la_tecnica_del_Pomodoro_in_un_team\" >Utilizzare la tecnica del Pomodoro in un team<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-5\/#Vantaggi_della_tecnica_del_Pomodoro\" >Vantaggi della tecnica del Pomodoro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-5\/#Critiche_e_aggiustamenti\" >Critiche e aggiustamenti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-5\/#Conclusione\" >Conclusione<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cose_la_tecnica_del_Pomodoro\"><\/span>Cos&#8217;\u00e8 la tecnica del Pomodoro?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La tecnica del Pomodoro \u00e8 un metodo di gestione del tempo che ti permette di lavorare con concentrazione grazie a pause brevi e frequenti. In questo modo si mira ad aumentare la produttivit\u00e0 e a ridurre l\u2019affaticamento mentale. I compiti pi\u00f9 impegnativi vengono suddivisi in attivit\u00e0 pi\u00f9 piccole, in modo da poterle portare a termine durante gli intervalli di lavoro.<br \/>La tecnica del Pomodoro deve il suo nome all\u2019imprenditore italiano Francesco Cirillo, che utilizzava un timer da cucina a forma di pomodoro (Pomodoro significa pomodoro in italiano) per cronometrare la durata degli intervalli di lavoro e delle pause.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_funziona_la_tecnica_del_Pomodoro\"><\/span>Come funziona la tecnica del Pomodoro?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Con il metodo Pomodoro suddividi il tuo lavoro in sessioni da 25 minuti ciascuna. A ogni sessione segue una pausa di cinque minuti. Dopo quattro sessioni, c\u2019\u00e8 una pausa pi\u00f9 lunga, dai 15 ai 30 minuti.  <\/p>\n<p>Una giornata lavorativa si svolge quindi in questo modo:<\/p>\n<h3>1. pianificare i compiti<\/h3>\n<p>Al mattino pianifica quali compiti vuoi sbrigare, annotali in una lista delle cose da fare e assegnali a intervalli di 25 minuti. Per farlo, suddividi i compiti complessi in singole fasi. I compiti pi\u00f9 piccoli, che richiedono meno di un intervallo, puoi raggrupparli in modo da poterli sbrigare nello stesso intervallo. Prevedi inoltre qualche intervallo in pi\u00f9 durante la giornata. In questo modo non ti stresserai se alcune attivit\u00e0 dovessero richiedere pi\u00f9 tempo del previsto. Se questi intervalli in pi\u00f9 non ti servissero, puoi usarli per attivit\u00e0 facoltative.     <\/p>\n<h3>2. eliminare le distrazioni<\/h3>\n<p>Per rimanere produttivo e concentrato durante gli intervalli, dovresti eliminare il pi\u00f9 possibile tutte le distrazioni prima di iniziare la prima sessione di lavoro. Metti quindi il telefono in modalit\u00e0 aereo, chiudi le app di chat e chiudi la tua casella di posta elettronica. Se possibile, chiedi anche al tuo team e al tuo responsabile di non disturbarti per tutta la durata dell\u2019intervallo. Se dovesse comunque verificarsi un\u2019interruzione durante una sessione di lavoro, fai sapere all\u2019altra persona che al momento sei occupato. Concorda un appuntamento per la conversazione e inseriscilo subito nel tuo programma, ad esempio dopo l\u2019intervallo. Questa comunicazione rispettosa ti permette di rimanere concentrato sul lavoro e, allo stesso tempo, di soddisfare le esigenze degli altri colleghi.     <\/p>\n<h3>3. avviare il primo intervallo<\/h3>\n<p>Ora avvia un cronometro o un\u2019app Pomodoro e concentrati sul primo compito per 25 minuti. Per poterti concentrare al massimo, puoi anche mettere le cuffie o, se hai un ufficio tutto tuo, chiudere la porta e appendere un cartellino con la scritta \u00abNon disturbare\u00bb.   <br \/>Ti vengono in mente altre cose da fare durante l'intervallo o hai un'idea su un argomento completamente diverso? Allora scrivi tutto su un foglio di carta e mettilo da parte per occupartene pi\u00f9 tardi.<br \/>Al termine dell'intervallo, spunta le attivit\u00e0 che hai portato a termine. <\/p>\n<h3>4. cinque minuti di pausa<\/h3>\n<p>Dopo questi 25 minuti, segui cinque minuti di pausa, durante i quali dovresti riposarti. Queste pause sono pensate per riflettere. \u00c8 quindi importante che in questo lasso di tempo non ti dedichi a piccole faccende o al controllo delle e-mail, ma che, idealmente, ti allontani dalla postazione di lavoro. Quindi vai a prenderti una tazza di t\u00e8 o caff\u00e8, sgranchisciti le gambe o mangia uno spuntino.   <br \/><strong>Il nostro consiglio:<\/strong> fare abbastanza movimento \u00e8 importante per noi, migliora il nostro benessere, previene i dolori e aumenta anche la nostra capacit\u00e0 di concentrazione. Soprattutto se, mentre svolgi le tue mansioni, stai principalmente seduto alla scrivania, dovresti quindi inserire un po\u2019 di movimento durante le pause. Qualche esercizio di stretching, un giro pi\u00f9 lungo per andare in bagno o qualche squat alla scrivania ti aiuteranno a ripartire con slancio dopo la pausa. Se poi guardi fuori dalla finestra verso il verde, i tuoi occhi potranno rilassarsi dopo il faticoso lavoro davanti allo schermo.   <\/p>\n<h3>5. avviare l'intervallo successivo<\/h3>\n<p>Dopo la pausa, inizia il prossimo intervallo e concentrati di nuovo completamente sui tuoi compiti. Vedrai che in questo modo lavorerai in modo pi\u00f9 produttivo e la tua lista delle cose da fare si accorcer\u00e0 sempre di pi\u00f9. Dopo qualche giorno di pratica, durante gli intervalli di lavoro ti distrarrai pochissimo e potrai cos\u00ec sfruttare al massimo il tempo a tua disposizione.  <\/p>\n<h3>6. pausa pi\u00f9 lunga dopo quattro intervalli<\/h3>\n<p>Dato che anche con la tecnica del Pomodoro la concentrazione prima o poi cala, ti consiglio di fare una pausa pi\u00f9 lunga dopo quattro intervalli. Concediti una pausa dai 15 ai 30 minuti prima di iniziare il prossimo intervallo di lavoro. <\/p>\n<p>Con una giornata lavorativa di otto ore, si arriva cos\u00ec a un massimo di 16 sessioni Pomodoro al giorno. Usane quante ne ti servono e adattale ai tuoi impegni. Pi\u00f9 usi la tecnica del Pomodoro, pi\u00f9 imparerai a valutare la durata delle singole attivit\u00e0. In questo modo potrai pianificare ancora meglio lo svolgimento dei tuoi compiti.   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilizzare_la_tecnica_del_Pomodoro_in_un_team\"><\/span>Utilizzare la tecnica del Pomodoro in un team<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se lavori a dei progetti con pi\u00f9 membri del team, puoi usare la tecnica del Pomodoro per suddividere i tuoi compiti in blocchi di tempo. In questo modo, ogni mattina puoi assegnare a ogni membro del team i compiti della giornata, che verranno poi svolti a intervalli regolari. Alla fine della giornata, in questo modo, \u00e8 facilissimo verificare lo stato delle attivit\u00e0, contando quanti intervalli sono stati completati. Cos\u00ec il tuo team lavora al progetto in modo concentrato e produttivo. Puoi applicare la tecnica del Pomodoro anche alle riunioni di gruppo, programmandole della durata di soli 25 minuti. In questo modo le riunioni saranno pi\u00f9 efficienti.     <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vantaggi_della_tecnica_del_Pomodoro\"><\/span>Vantaggi della tecnica del Pomodoro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La tecnica del Pomodoro \u00e8 un metodo di gestione del tempo molto diffuso per molti motivi.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Migliora la produttivit\u00e0:<\/strong> poich\u00e9 lavori in modo molto concentrato e senza distrazioni durante gli intervalli di 25 minuti, la tua produttivit\u00e0 aumenta.<\/li>\n<li><strong>Maggiore qualit\u00e0 del lavoro:<\/strong> dato che ti concentri completamente su un unico compito, il metodo Pomodoro ti aiuta a liberarti dal multitasking. Inoltre, riducendo consapevolmente le distrazioni, riesci a svolgere un lavoro di qualit\u00e0 migliore in meno tempo. <\/li>\n<li><strong>Riduce l'affaticamento mentale:<\/strong> alcuni studi dimostrano che la concentrazione cala notevolmente dopo 90 minuti di attivit\u00e0. I singoli intervalli della tecnica del Pomodoro sono per\u00f2 molto pi\u00f9 brevi e aiutano cos\u00ec a mantenere alta la concentrazione. Grazie alle pause regolari, il tuo cervello pu\u00f2 riposarsi, permettendoti di concentrarti meglio in seguito e di sentirti meno stanco. In questo modo si commettono anche meno errori sul lavoro.   <\/li>\n<li><strong>Mantiene alta la motivazione:<\/strong> le pause regolari ti danno nuova energia e una spinta motivazionale. Anche il fatto di poter spuntare i compiti portati a termine dopo ogni intervallo ha un effetto motivante, perch\u00e9 ti permette di vedere quanto hai gi\u00e0 fatto. Questo ti aiuta anche a vedere il tempo trascorso in modo diverso: mentre di solito vedi le ore che scorrono e la lista delle cose da fare sembra non accorciarsi quasi per niente, la tua attenzione si sposta sui compiti che hai gi\u00e0 portato a termine in un breve intervallo di tempo.  <\/li>\n<li><strong>Migliora la pianificazione (dei progetti):<\/strong> una volta che avrai acquisito un po\u2019 di pratica con la tecnica del Pomodoro, potrai pianificare meglio sia le attivit\u00e0 che i progetti, dato che riuscirai a stimare con maggiore precisione il tempo necessario per portare a termine un\u2019attivit\u00e0. In questo modo potrai fissare scadenze adeguate. <\/li>\n<li><strong>Combattere la procrastinazione:<\/strong> la tecnica del Pomodoro pu\u00f2 aiutarti anche a non rimandare i compiti che non ti piacciono, perch\u00e9 suddividere il lavoro in brevi intervalli di tempo fa sembrare anche i compiti pi\u00f9 impegnativi meno opprimenti. In questo modo, iniziare un compito diventa decisamente pi\u00f9 facile. <\/li>\n<li><strong>Migliora la comunicazione all\u2019interno del team:<\/strong> se usi la tecnica del Pomodoro con il tuo team, tutti i membri sapranno quali sono i propri compiti e rispetteranno gli orari di lavoro degli altri. In questo modo ci sar\u00e0 meno bisogno di coordinarsi e potrai ridurre la durata delle riunioni. <\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Critiche_e_aggiustamenti\"><\/span>Critiche e aggiustamenti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Durata degli intervalli:<\/strong> <br \/>Una delle critiche mosse alla tecnica del Pomodoro riguarda le unit\u00e0 fisse di 25 minuti, perch\u00e9 alcune attivit\u00e0 semplicemente non si adattano a questi intervalli, e quindi rispettare un intervallo comporta un\u2019interruzione del flusso di lavoro. Se questo \u00e8 il tuo caso, dovresti adattare i tempi alle tue esigenze. L\u2019importante \u00e8 che gli intervalli di lavoro non siano troppo lunghi, cio\u00e8 non dovrebbero mai superare i 90 minuti, e che tu faccia pause regolari.  <\/li>\n<li><strong>Usala quando ti fa comodo:<\/strong> <br \/>In realt\u00e0 \u00e8 difficile mantenere un ritmo di lavoro del genere per tutto il giorno, perch\u00e9 ci saranno sempre delle distrazioni e il flusso di lavoro verr\u00e0 interrotto da riunioni, telefonate o richieste importanti. Non devi per\u00f2 lavorare tutto il giorno seguendo la tecnica del Pomodoro. Se, ad esempio, hai ancora un\u2019ora prima della prossima riunione, puoi inserire due intervalli in quel lasso di tempo e cos\u00ec essere molto produttivo prima della riunione. Oppure usa questa tecnica per compiti specifici e per motivarti.   <\/li>\n<li><strong>Abbinala ad altri metodi:<\/strong> <br \/>Dato che la tecnica del Pomodoro \u00e8 molto semplice da usare, si presta bene ad essere abbinata ad altri metodi. Ad esempio, puoi stabilire le priorit\u00e0 dei tuoi compiti con il metodo Getting Things Done e poi sbrigare le attivit\u00e0 in base a quelle priorit\u00e0 usando la tecnica del Pomodoro. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_4 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_4 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_3 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusione\"><\/span>Conclusione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La tecnica del Pomodoro \u00e8 facile da usare, ma pu\u00f2 fare davvero la differenza. Grazie a questa tecnica puoi portare a termine i compiti in modo veloce e nei tempi previsti, aumentare la tua motivazione e produttivit\u00e0 e, allo stesso tempo, ridurre l\u2019affaticamento mentale. Per questo la tecnica del Pomodoro non ti offre vantaggi solo nella vita lavorativa. Pu\u00f2 essere utilizzata con successo anche nella vita privata, ad esempio quando devi compilare la dichiarazione dei redditi o i tuoi figli devono scrivere un compito a casa.   <\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_5 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_5 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_4 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Per sfruttare al meglio la tecnica del Pomodoro nella gestione quotidiana dei progetti, puoi integrare questo metodo con il tuo software di gestione dei progetti: crea nel software liste di cose da fare o bacheche Kanban per te e il tuo team, aggiungendo le scadenze. Imposta subito le attivit\u00e0 in modo che possano essere svolte in intervalli di 25 minuti, oppure suddividi i compiti pi\u00f9 grandi in passaggi pi\u00f9 piccoli. Questo facilita la selezione e la definizione delle priorit\u00e0 quotidiane delle attivit\u00e0 da svolgere e semplifica il coordinamento delle attivit\u00e0 all\u2019interno del team. Allo stesso tempo, nel software puoi controllare facilmente in qualsiasi momento lo stato delle attivit\u00e0 e gli intervalli completati.   <\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_6 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_5 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Scopri di pi\u00f9 sul software di gestione dei progetti myPARM:<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_0_wrapper preset--group--divi-button--divi-button--hi917qs--default_wrapper preset--module--divi-button--default_wrapper\"><a class=\"et_pb_button_0 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--group--divi-button--divi-button--hi917qs--default preset--module--divi-button--default\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/myparm\/\">Ulteriori informazioni su myPARM<\/a><\/div><div class=\"et_pb_text_6 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Vuoi conoscere myPARM in una demo? Allora fissa subito un appuntamento con noi! <\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_1_wrapper preset--group--divi-button--divi-button--hi917qs--default_wrapper preset--module--divi-button--default_wrapper\"><a class=\"et_pb_button_1 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--group--divi-button--divi-button--hi917qs--default preset--module--divi-button--default\" href=\"https:\/\/calendly.com\/parmag\/myparm-webdemo-it\" target=\"_blank\">Prenotate un appuntamento<\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_6 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_7 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_code_0 et_pb_code et_pb_module\"><div class=\"et_pb_code_inner\"><div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" style=\"display:none\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fparm.com%2Fit%2Fproject-time-management-5%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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Soprattutto all\u2019inizio di un progetto, il lavoro da svolgere pu\u00f2 sembrare opprimente e impossibile da portare a termine. Ma anche quando la scadenza di un progetto si avvicina, lo stress \u00e8 inevitabile. Con strategie di gestione del tempo come la tecnica del Pomodoro, per\u00f2, puoi massimizzare la tua produttivit\u00e0, mantenere una visione d\u2019insieme dei tuoi progetti e delle tue attivit\u00e0 e, allo stesso tempo, sbrigare passo dopo passo la lunga lista di cose da fare, in modo che tutti i compiti vengano portati a termine nei tempi previsti.    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