{"id":16299,"date":"2023-04-26T10:00:16","date_gmt":"2023-04-26T08:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/parm.com\/?p=16299"},"modified":"2026-07-24T09:20:54","modified_gmt":"2026-07-24T07:20:54","slug":"project-time-management-eat-that-frog-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/","title":{"rendered":"Gestione del tempo del progetto: Eat That Frog"},"content":{"rendered":"<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section\">\n<div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_block_row\">\n<div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h1>Gestione del tempo del progetto: Eat That Frog<\/h1>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Maggiore produttivit\u00e0 grazie alla corretta prioritizzazione dei compiti<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_row_1 et_pb_row et_block_row\">\n<div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_image_0 et_pb_image et_pb_module et_block_module\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Post_Eat-that-frog_IT.jpg\" alt=\"Gestione del tempo del progetto: Eat That Frog\" title=\"Post_Eat-that-frog\" width=\"2500\" height=\"1313\" srcset=\"https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Post_Eat-that-frog_IT.jpg 2500w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Post_Eat-that-frog_IT-1280x672.jpg 1280w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Post_Eat-that-frog_IT-980x515.jpg 980w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Post_Eat-that-frog_IT-480x252.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2500px, 100vw\" class=\"wp-image-16315\" \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_row_2 et_pb_row et_pb_equal_columns et_block_row\">\n<div class=\"et_pb_column_2 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_1 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Chi non ha mai vissuto questa situazione? La giornata inizia, la lista delle cose da fare \u00e8 pi\u00f9 lunga di quanto tu possa effettivamente completare e solo pensarci ti fa sentire sopraffatto. In cima a tutto ci\u00f2, c'\u00e8 quel compito che hai evitato per giorni per tutte le ragioni possibili, che ti d\u00e0 mal di stomaco e che ti perseguita come un'ombra oscura. Ma cosa succederebbe se ci fosse un metodo semplice per contrastare questa sensazione e rendere la giornata produttiva e di successo? Il metodo Eat That Frog \u00e8 una soluzione semplice per coloro che trovano difficile affrontare compiti sgradevoli e lunghe liste di cose da fare.    <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_row_3 et_pb_row et_block_row\">\n<div class=\"et_pb_column_3 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_2 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/#Cose_Eat_That_Frog\" >Cos&#8217;\u00e8 Eat That Frog?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/#Come_funziona_Eat_That_Frog\" >Come funziona Eat That Frog?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/#Vantaggi_di_Eat_That_Frog\" >Vantaggi di Eat That Frog<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/#Svantaggi_di_Eat_That_Frog\" >Svantaggi di Eat That Frog<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/#Adattamenti_del_metodo\" >Adattamenti del metodo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/#Come_rendere_Eat_That_Frog_piu_efficace\" >Come rendere Eat That Frog pi\u00f9 efficace<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/#Eat_That_Frog_nella_gestione_dei_progetti\" >Eat That Frog nella gestione dei progetti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-eat-that-frog-3\/#Conclusione\" >Conclusione<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cose_Eat_That_Frog\"><\/span>Cos&#8217;\u00e8 Eat That Frog?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\"Eat-that-Frog\" \u00e8 un metodo per aumentare la produttivit\u00e0 sviluppato dall'autore e coach motivazionale Brian Tracy. L'idea alla base \u00e8 che dovresti iniziare ogni giornata con il compito pi\u00f9 difficile. Se lo porti a termine velocemente, secondo Tracy continuerai a lavorare per il resto della giornata con una sensazione positiva e una motivazione maggiore. Il metodo si basa sul fatto che spesso si tendono a rimandare i compiti spiacevoli e alla fine della giornata si \u00e8 troppo stanchi e demotivati per affrontarli. Affrontando invece il compito pi\u00f9 difficile all\u2019inizio della giornata, cio\u00e8 \u00abingoiando il rospo\u00bb come si suol dire, non solo diventi pi\u00f9 produttivo, ma anche pi\u00f9 sicuro di te e pi\u00f9 motivato per gli altri compiti della giornata.<br \/>La metafora della rana si riferisce a una citazione di Mark Twain e al fatto che per la maggior parte delle persone sarebbe davvero sgradevole dover mangiare una rana:    <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_3 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p style=\"text-align: center;\"><em>\"Mangia un rospo vivo la mattina e non ti succeder\u00e0 nulla di peggio per il resto della giornata.\"<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: medium;\">Mark Twain<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_4 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Allo stesso modo, pu\u00f2 essere molto difficile motivarsi per affrontare un compito sgradevole. Ma se ti impegni a completare il compito il pi\u00f9 rapidamente possibile subito al mattino e inizi a farlo, spesso scopri che il compito diventa pi\u00f9 facile. Cos\u00ec hai affrontato il compito pi\u00f9 difficile e puoi essere fiero di te stesso. Questo ti d\u00e0 slancio per la giornata e libera la tua mente per altri compiti.   <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_5 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_funziona_Eat_That_Frog\"><\/span>Come funziona Eat That Frog?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il concetto di Eat That Frog \u00e8 semplice: ogni sera si fa una lista di tutti i compiti da fare il giorno successivo. Poi si individua il compito pi\u00f9 difficile in modo che quando inizi a lavorare possa subito metterti al lavoro per completare quel compito.  Una volta fatto, puoi continuare a lavorare con una buona sensazione e affrontare gli altri compiti nella lista. Quindi questo metodo aiuta a mantenere la concentrazione e a impostare le giuste priorit\u00e0. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_6 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h3>Passo 1: Elencare tutti i tuoi compiti<\/h3>\n<p>Scrivi tutti i compiti che devi fare il giorno successivo, la sera prima, indipendentemente da quanto siano importanti o sgradevoli.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_7 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h3>Passo 2: Identifica il rospo:<\/h3>\n<p>Per identificare il \"rospo\", dovresti valutare ogni compito e poi scegliere il pi\u00f9 difficile. In questo modo, dovresti prendere in considerazione i seguenti fattori: <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Urgenza:<\/strong> Quale compito deve essere fatto prima perch\u00e9 deve essere completato entro una certa data? Quanto tempo ti serve per completare il compito?  Il \"rospo\" non \u00e8 necessariamente il compito pi\u00f9 urgente, ma questo \u00e8 comunque un criterio importante da considerare in modo da non sentirti sotto pressione in seguito.<\/li>\n<li><strong>Difficolt\u00e0:<\/strong> Quale compito \u00e8 il pi\u00f9 difficile? La difficolt\u00e0 di un compito \u00e8 spesso molto soggettiva perch\u00e9 ognuno ha i suoi punti di forza e di debolezza. Mentre per una persona pu\u00f2 essere un problema quasi insormontabile fare una telefonata sgradevole, per un'altra persona potrebbe essere trasferire cifre chiave in un file Excel. Chiediti anche se un compito che \u00e8 difficile per te pu\u00f2 essere fatto solo da te o se puoi trasferirlo a qualcuno che trova il compito facile.    Spesso il rospo del giorno \u00e8 il compito che vorresti delegare o rimandare di pi\u00f9, poich\u00e9 \u00e8 il compito che ti risulta pi\u00f9 sgradevole.<\/li>\n<li><strong>Impatto:<\/strong> Quale compito ha il maggior impatto sui tuoi obiettivi e progetti? Questo pu\u00f2 essere un impatto sulla tua azienda o sul tuo gruppo, ma anche un impatto su di te personalmente, come il tuo sviluppo personale o professionale. <\/li>\n<li><strong>Impiego del tempo:<\/strong> spesso non riusciamo a pianificare con precisione la nostra giornata, perch\u00e9 capitano sempre cose inaspettate. Per questo \u00e8 importante che, all\u2019inizio della giornata, rifletta bene su come impiegare il tuo tempo nel modo pi\u00f9 proficuo possibile. Valuta quindi i singoli compiti nel modo pi\u00f9 preciso possibile oppure suddividili in attivit\u00e0 pi\u00f9 piccole, da sbrigare pi\u00f9 velocemente.<br \/>Valuta attentamente questi criteri per stabilire le giuste priorit\u00e0 per la giornata. In alcuni giorni pu\u00f2 anche capitare di individuare pi\u00f9 \u201crane\u201d. Cerca quindi di classificarle in ordine di priorit\u00e0 in base ai criteri sopra indicati e affrontale una dopo l\u2019altra con la massima concentrazione.    <\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_8 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h3>Passo 3: Inizia immediatamente con il compito pi\u00f9 difficile<\/h3>\n<p>Ha senso completare i primi due punti la sera prima in modo da poter iniziare subito il compito pi\u00f9 difficile al mattino senza essere distratto da altre cose. Pertanto, concentrati interamente sul completare questo compito anzich\u00e9 leggere le e-mail o controllare la tua lista delle cose da fare. Inoltre, assicurati che, mentre stai lavorando sul compito, possa farlo con il minor numero possibile di distrazioni in modo che il compito possa essere completato rapidamente.  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_9 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h3>Passo 4: Premi te stesso<\/h3>\n<p>Dopo aver completato il compito pi\u00f9 difficile, prenditi una breve pausa per premiarti e ricaricare le energie.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_10 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h3>Passo 5: Continua con i compiti rimanenti<\/h3>\n<p>Ora vai attraverso la tua lista di compiti e completa i compiti rimanenti nell'ordine in cui li ritieni importanti.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_11 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h3>Passo 6: Rivedi il tuo progresso<\/h3>\n<p>Alla fine della giornata, valuta quanto sei arrivato e considera se ci sono compiti che dovresti completare domani. Aggiorna la tua lista delle cose da fare e determina il rospo per il giorno successivo. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_row_4 et_pb_row et_block_row\">\n<div class=\"et_pb_column_4 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_12 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vantaggi_di_Eat_That_Frog\"><\/span>Vantaggi di Eat That Frog<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Aumento della produttivit\u00e0:<\/strong> Affrontando immediatamente il compito pi\u00f9 difficile della giornata, puoi sbarazzartene rapidamente e essere pi\u00f9 produttivo e motivato per il resto della giornata. <\/li>\n<li><strong>Riduzione dello stress e dell'ansia:<\/strong> I compiti sgradevoli possono causare stress e ansia se continui a rimandarli. Completando questi compiti immediatamente, puoi ridurre queste emozioni negative e spesso ti rendi conto che i compiti non erano cos\u00ec terribili come pensavi. <\/li>\n<li><strong>Aumento della fiducia in s\u00e9 stessi:<\/strong> Dopo aver completato un compito difficile, ci si sente realizzati, il che a sua volta aumenta la fiducia in se stessi e la motivazione per gli altri compiti della giornata.<\/li>\n<li><strong>Semplicit\u00e0 di applicazione:<\/strong> Il metodo \u00e8 facile da applicare e pu\u00f2 essere integrato nella routine lavorativa senza grandi cambiamenti.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_13 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Svantaggi_di_Eat_That_Frog\"><\/span>Svantaggi di Eat That Frog<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Difficolt\u00e0 iniziali:<\/strong> Pu\u00f2 essere una sfida abituarsi al metodo, specialmente se sei abituato a rimandare i compiti sgradevoli. Anche la priorit\u00e0 dei compiti pu\u00f2 essere un po' difficile all'inizio. Tuttavia, con un po' di tempo e pratica, puoi abituarti al nuovo metodo e vedrai rapidamente i suoi benefici.  <\/li>\n<li><strong>Non adatto per compiti complessi:<\/strong> Il metodo \u00e8 pi\u00f9 adatto per compiti semplici e chiari. Compiti pi\u00f9 complessi e lunghi possono risultare pi\u00f9 difficili se cerchi di completarli come primo compito della giornata. Questo \u00e8 anche perch\u00e9 pu\u00f2 metterti sotto pressione se devi lavorare su un compito importante per tutta la giornata.   Pertanto, ha senso dividere questi compiti in pacchetti di lavoro pi\u00f9 piccoli su cui puoi lavorare pi\u00f9 facilmente.<\/li>\n<li><strong>Bassa flessibilit\u00e0:<\/strong> Poich\u00e9 devi seguire un certo ordine, pu\u00f2 essere difficile adattarsi a compiti imprevisti o cambiamenti nella programmazione giornaliera. Allo stesso tempo, questo approccio richiede molta disciplina e pu\u00f2 quindi essere impegnativo per le persone che preferiscono lavorare in modo pi\u00f9 flessibile. <\/li>\n<li><strong>Distrazioni:<\/strong> \u00c8 facile distrarsi mentre stai lavorando su un compito importante, o anche prima di iniziare. Perci\u00f2 dai la priorit\u00e0 al tuo rospo su tutto il resto e attieniti ad esso.  Cerca di prevenire tutte le distrazioni in anticipo. Ad esempio, spegni il telefono, non aprire la tua casella di posta elettronica e chiedi ai colleghi di non disturbarti mentre stai lavorando sul rospo. <\/li>\n<li><strong>Il rospo non pu\u00f2 essere fatto subito al mattino:<\/strong> Anche con vincoli imposti esternamente, ad esempio, perch\u00e9 il rospo \u00e8 un appuntamento pomeridiano o una chiamata con un cliente che non \u00e8 disponibile al mattino, puoi lavorare con il metodo Eat That Frog. In questo caso, assicurati di completarlo immediatamente quando \u00e8 possibile, senza scuse o procrastinazione. Il tuo incontro \u00e8 alle 14:00 o il cliente \u00e8 disponibile nuovamente dalle 13:00? Allora attieniti a quella scadenza esatta e completa il compito immediatamente.   <\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_14 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Adattamenti_del_metodo\"><\/span>Adattamenti del metodo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il metodo \"Eat That Frog\" pu\u00f2 essere adattato alle diverse esigenze e agli stili di lavoro di chi lo usa. Ad esempio, alcune persone potrebbero avere pi\u00f9 \"compiti-rana\" al giorno, mentre altre preferiscono affrontare un solo compito difficile al giorno.<br \/>Il metodo pu\u00f2 inoltre essere combinato con altre tecniche di gestione del tempo come <a href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Gestione del tempo nel progetto: la tecnica del Pomodoro\">il Pomodoro<\/a>, <a href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-time-management-getting-things-done-4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Gestione del tempo di progetto: Getting Things Done\">il GTD<\/a> (Getting Things Done) o il <a href=\"https:\/\/parm.com\/it\/prioritizing-tasks-with-the-eisenhower-matrix\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"Assegnare le priorit\u00e0 alle attivit\u00e0 con la Matrice di Eisenhower\">principio di Eisenhower<\/a>, per ottenere la massima efficacia. Dipende tutto dal tuo modo di lavorare e dalle tue esigenze. \u00c8 importante provare i diversi metodi e capire quale funziona meglio per te.   <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_15 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_rendere_Eat_That_Frog_piu_efficace\"><\/span>Come rendere Eat That Frog pi\u00f9 efficace<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Mantenere una lista delle cose da fare:<\/strong> Scrivi tutti i compiti che emergono direttamente su una lista delle cose da fare e cancella i compiti che hai gi\u00e0 completato. Ci\u00f2 non solo garantisce di non dimenticare un compito, ma pu\u00f2 anche avere un effetto motivante. Per la lista, puoi utilizzare un foglio di carta e una penna, una lista delle cose da fare sul tuo smartphone, ma anche una comoda bacheca <a href=\"https:\/\/parm.com\/it\/project-management-abc-k-for-kanban-4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"ABC della gestione dei progetti: K per Kanban\">Kanban<\/a>.  <\/li>\n<li><strong>Evitare distrazioni:<\/strong> Cerca di evitare distrazioni come telefonate, email e messaggi il pi\u00f9 possibile mentre stai lavorando sul tuo compito pi\u00f9 difficile. In questo modo puoi concentrarti completamente su di esso e lo concluderai rapidamente. <\/li>\n<li><strong>Prenditi delle pause:<\/strong> \u00c8 molto importante prendersi abbastanza tempo per le pause, specialmente quando si lavora su compiti che richiedono molto tempo. Qui, pu\u00f2 aiutare suddividere i compiti in unit\u00e0 pi\u00f9 piccole e combinare Eat That Frog con la tecnica Pomodoro, ad esempio, per aumentare ulteriormente la tua produttivit\u00e0, pianificare pause regolari e poter iniziare con il compito del rospo in modo pi\u00f9 motivato. <\/li>\n<li><strong>Premiarti:<\/strong> Premiati quando completi un compito difficile per mantenere alta la tua motivazione e concentrazione per i compiti rimanenti della giornata. Segnare o cancellare il compito pi\u00f9 difficile della giornata dalla tua lista delle cose da fare pu\u00f2 gi\u00e0 avere un effetto motivante. <\/li>\n<li><strong>Rimanere flessibili:<\/strong> Il metodo Eat That Frog \u00e8 un approccio generale alla gestione del tempo. Quindi, sii pronto a fare aggiustamenti se noti che qualcosa non funziona o se le priorit\u00e0 della giornata cambiano. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_image_1 et_pb_image et_pb_module et_block_module\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kanban-EN-2.jpg\" width=\"1512\" height=\"941\" srcset=\"https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kanban-EN-2.jpg 1512w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kanban-EN-2-1280x797.jpg 1280w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kanban-EN-2-980x610.jpg 980w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Kanban-EN-2-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1512px, 100vw\" class=\"wp-image-10441\" title=\"Kanban\" alt=\"Kanban Board in myPARM\" \/><\/span><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_16 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eat_That_Frog_nella_gestione_dei_progetti\"><\/span>Eat That Frog nella gestione dei progetti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il metodo pu\u00f2 essere utilmente applicato anche nella gestione dei progetti aiutandoti a prioritizzare i numerosi compiti che tu e il tuo gruppo dovete svolgere. Il focus non \u00e8 pi\u00f9 sui tuoi compiti, ma sul lavoro di squadra.  <br \/>Se hai definito obiettivi chiari per il tuo progetto, puoi utilizzare questi obiettivi per determinare ogni giorno quali compiti sono pi\u00f9 importanti per il successo del tuo progetto e quali quindi dovrebbero essere affrontati per primi. Applicando Eat That Frog alla gestione dei progetti, devi lavorare a stretto contatto con il tuo gruppo per garantire che tutti i compiti vengano completati in modo efficace ed efficiente, tenendo sempre a mente la visione d'insieme. Inoltre, monitora regolarmente il progresso del progetto e sii pronto a fare aggiustamenti se qualcosa non funziona. Premia il tuo team quando sono stati completati compiti difficili o sono stati raggiunti obiettivi speciali per motivare il team per il resto del progetto.   <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_row_5 et_pb_row et_block_row\">\n<div class=\"et_pb_column_5 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_17 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusione\"><\/span>Conclusione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il metodo Eat That Frog \u00e8 uno strumento efficace e semplice per la gestione del tempo che consente di completare in modo efficace ed efficiente i compiti pi\u00f9 importanti della giornata. Il metodo pu\u00f2 essere utilizzato con successo anche nella gestione dei progetti impostando le priorit\u00e0, monitorando il progresso e stando pronti a fare aggiustamenti quando necessario. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_row_6 et_pb_row et_block_row\">\n<div class=\"et_pb_column_6 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_18 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Quando combinato con software di gestione dei progetti come myPARM, il metodo Eat That Frog pu\u00f2 essere utilizzato ancora pi\u00f9 efficacemente. Con myPARM, puoi inviare feedback e nel cruscotto dei compiti, puoi sempre vedere un'anteprima dei compiti attualmente in sospeso e il loro stato. Questo ti offre una panoramica ottimale dei tuoi compiti raccolti e della loro urgenza in ogni momento, in modo da poterli prioritizzare facilmente e riconoscere il \"rospo\" ogni giorno.   <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_column_7 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_text_19 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Scopri di pi\u00f9 sul software di gestione di progetti e portfolio myPARM:<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_0_wrapper preset--module--divi-button--default_wrapper\"><a class=\"et_pb_button_0 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-button--default\" href=\"https:\/\/parm.com\/it\/myparm\/\">Ulteriori informazioni su myPARM<\/a><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_text_20 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Vuoi conoscere myPARM in una demo? Allora fissa subito un appuntamento con noi! <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n<div class=\"et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_1_wrapper preset--module--divi-button--default_wrapper\"><a class=\"et_pb_button_1 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-button--default\" href=\"https:\/\/calendly.com\/parmag\/myparm-webdemo\" target=\"_blank\">TERMIN VEREINBAREN<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"et_pb_row_7 et_pb_row et_block_row\">\n<div class=\"et_pb_column_8 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_code_0 et_pb_code et_pb_module\"><div class=\"et_pb_code_inner\"><div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" style=\"display:none\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fparm.com%2Fit%2Fproject-time-management-eat-that-frog-3%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button linkedin shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#1488bf\"><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/sharing\/share-offsite\/?url=https%3A%2F%2Fparm.com%2Fit%2Fproject-time-management-eat-that-frog-3%2F\" title=\"Bei LinkedIn teilen\" aria-label=\"Bei LinkedIn teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#0077b5; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 27 32\"><path fill=\"#0077b5\" d=\"M6.2 11.2v17.7h-5.9v-17.7h5.9zM6.6 5.7q0 1.3-0.9 2.2t-2.4 0.9h0q-1.5 0-2.4-0.9t-0.9-2.2 0.9-2.2 2.4-0.9 2.4 0.9 0.9 2.2zM27.4 18.7v10.1h-5.9v-9.5q0-1.9-0.7-2.9t-2.3-1.1q-1.1 0-1.9 0.6t-1.2 1.5q-0.2 0.5-0.2 1.4v9.9h-5.9q0-7.1 0-11.6t0-5.3l0-0.9h5.9v2.6h0q0.4-0.6 0.7-1t1-0.9 1.6-0.8 2-0.3q3 0 4.9 2t1.9 6z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button xing shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#29888a\"><a href=\"https:\/\/www.xing.com\/spi\/shares\/new?url=https%3A%2F%2Fparm.com%2Fit%2Fproject-time-management-eat-that-frog-3%2F\" title=\"Bei XING teilen\" aria-label=\"Bei XING teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#126567; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 25 32\"><path fill=\"#126567\" d=\"M10.7 11.9q-0.2 0.3-4.6 8.2-0.5 0.8-1.2 0.8h-4.3q-0.4 0-0.5-0.3t0-0.6l4.5-8q0 0 0 0l-2.9-5q-0.2-0.4 0-0.7 0.2-0.3 0.5-0.3h4.3q0.7 0 1.2 0.8zM25.1 0.4q0.2 0.3 0 0.7l-9.4 16.7 6 11q0.2 0.4 0 0.6-0.2 0.3-0.6 0.3h-4.3q-0.7 0-1.2-0.8l-6-11.1q0.3-0.6 9.5-16.8 0.4-0.8 1.2-0.8h4.3q0.4 0 0.5 0.3z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button mailto shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#a8a8a8\"><a href=\"mailto:?body=https%3A%2F%2Fparm.com%2Fit%2Fproject-time-management-eat-that-frog-3%2F&subject=Gestione%20del%20tempo%20del%20progetto%3A%20Eat%20That%20Frog\" title=\"Per E-Mail versenden\" aria-label=\"Per E-Mail versenden\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#999; color:#fff\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 32 32\"><path fill=\"#999\" d=\"M32 12.7v14.2q0 1.2-0.8 2t-2 0.9h-26.3q-1.2 0-2-0.9t-0.8-2v-14.2q0.8 0.9 1.8 1.6 6.5 4.4 8.9 6.1 1 0.8 1.6 1.2t1.7 0.9 2 0.4h0.1q0.9 0 2-0.4t1.7-0.9 1.6-1.2q3-2.2 8.9-6.1 1-0.7 1.8-1.6zM32 7.4q0 1.4-0.9 2.7t-2.2 2.2q-6.7 4.7-8.4 5.8-0.2 0.1-0.7 0.5t-1 0.7-0.9 0.6-1.1 0.5-0.9 0.2h-0.1q-0.4 0-0.9-0.2t-1.1-0.5-0.9-0.6-1-0.7-0.7-0.5q-1.6-1.1-4.7-3.2t-3.6-2.6q-1.1-0.7-2.1-2t-1-2.5q0-1.4 0.7-2.3t2.1-0.9h26.3q1.2 0 2 0.8t0.9 2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chi non ha mai vissuto questa situazione? 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