{"id":23418,"date":"2022-07-20T10:00:09","date_gmt":"2022-07-20T08:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/parm.com\/project-time-management\/"},"modified":"2026-09-14T16:06:05","modified_gmt":"2026-09-14T14:06:05","slug":"project-time-management","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parm.com\/es\/project-time-management\/","title":{"rendered":"Gesti\u00f3n del tiempo en el proyecto"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h1>Gesti\u00f3n del tiempo en un proyecto<\/h1>\n<p><span style=\"font-size: large;\">Aumenta tu productividad con la t\u00e9cnica Pomodoro<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_1 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_image_0 et_pb_image et_pb_module et_block_module\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Post_Pomodoro.jpg\" width=\"2500\" height=\"1313\" srcset=\"https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Post_Pomodoro.jpg 2500w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Post_Pomodoro-1280x672.jpg 1280w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Post_Pomodoro-980x515.jpg 980w, https:\/\/parm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Post_Pomodoro-480x252.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2500px, 100vw\" class=\"wp-image-9117\" alt=\"Gesti\u00f3n del tiempo con la t\u00e9cnica Pomodoro\" title=\"Post_Pomodoro\" \/><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_2 et_pb_row et_pb_equal_columns et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_2 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_1 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>\u00bfTe suena esa sensaci\u00f3n de tener delante una larga lista de tareas o un trabajo enorme y preguntarte c\u00f3mo vas a terminarlo a tiempo? Justo al principio de un proyecto, el trabajo que hay por delante puede parecer abrumador e imposible de hacer. Pero incluso cuando se acerca la fecha l\u00edmite de un proyecto, el estr\u00e9s est\u00e1 garantizado. Sin embargo, con estrategias de gesti\u00f3n del tiempo como la t\u00e9cnica Pomodoro, puedes maximizar tu productividad, mantener una visi\u00f3n general de tus proyectos y tareas y, al mismo tiempo, ir tachando poco a poco esa larga lista de tareas, de modo que todas se completen a tiempo.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_3 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_3 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_2 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/parm.com\/es\/project-time-management\/#%C2%BFQue_es_la_tecnica_Pomodoro\" >\u00bfQu\u00e9 es la t\u00e9cnica Pomodoro?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/parm.com\/es\/project-time-management\/#%C2%BFComo_funciona_la_tecnica_del_Pomodoro\" >\u00bfC\u00f3mo funciona la t\u00e9cnica del Pomodoro?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/parm.com\/es\/project-time-management\/#Como_aplicar_la_tecnica_del_Pomodoro_en_equipo\" >C\u00f3mo aplicar la t\u00e9cnica del Pomodoro en equipo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/parm.com\/es\/project-time-management\/#Ventajas_de_la_tecnica_del_Pomodoro\" >Ventajas de la t\u00e9cnica del Pomodoro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/parm.com\/es\/project-time-management\/#Critica_y_ajustes\" >Cr\u00edtica y ajustes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/parm.com\/es\/project-time-management\/#Conclusion\" >Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_tecnica_Pomodoro\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la t\u00e9cnica Pomodoro?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La t\u00e9cnica Pomodoro es un m\u00e9todo de gesti\u00f3n del tiempo que consiste en trabajar concentrado con descansos frecuentes y breves. De esta forma, se pretende aumentar la productividad y reducir el cansancio mental. Las tareas grandes se dividen en tareas m\u00e1s peque\u00f1as, para que se puedan completar en los intervalos de trabajo.<br \/>La t\u00e9cnica Pomodoro debe su nombre al empresario italiano Francesco Cirillo, que utilizaba un temporizador de cocina con forma de tomate (pomodoro significa \u00abtomate\u00bb en italiano) para cronometrar los intervalos de trabajo y los descansos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_funciona_la_tecnica_del_Pomodoro\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo funciona la t\u00e9cnica del Pomodoro?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Con el m\u00e9todo Pomodoro, divides tu trabajo en sesiones de 25 minutos cada una. Despu\u00e9s, te tomas un descanso de cinco minutos. Una vez completadas cuatro sesiones, te tomas un descanso m\u00e1s largo, de entre 15 y 30 minutos.<\/p>\n<p>Un d\u00eda de trabajo se desarrolla as\u00ed:<\/p>\n<h3>1. Planificar las tareas<\/h3>\n<p>Por la ma\u00f1ana, planifica qu\u00e9 tareas quieres hacer, an\u00f3talas en una lista de tareas pendientes y distrib\u00fayelas en intervalos de 25 minutos. Para ello, divide las tareas complejas en pasos m\u00e1s sencillos. Las tareas m\u00e1s peque\u00f1as, que duren menos de un intervalo, las puedes agrupar para que se puedan hacer en el mismo intervalo. Adem\u00e1s, reserva algunos intervalos adicionales para el d\u00eda. As\u00ed no te estresar\u00e1s si alguna tarea te lleva m\u00e1s tiempo del esperado. Si no necesitas esos intervalos adicionales, puedes usarlos para tareas opcionales.<\/p>\n<h3>2. Elimina las distracciones<\/h3>\n<p>Para mantener la productividad y la concentraci\u00f3n durante los intervalos, deber\u00edas eliminar todas las distracciones antes de empezar la primera sesi\u00f3n de trabajo. As\u00ed que pon el m\u00f3vil en modo avi\u00f3n, cierra las aplicaciones de chat y cierra tu bandeja de entrada de correo electr\u00f3nico. Si es posible, tambi\u00e9n deber\u00edas pedir a tu equipo y a tu superior que no te molesten mientras dure el intervalo. Si, a pesar de todo, se produce una interrupci\u00f3n durante una sesi\u00f3n de trabajo, avisa a la otra persona de que ahora mismo est\u00e1s ocupado. Acuerda una cita para hablar y an\u00f3tala enseguida en tu agenda, por ejemplo, para despu\u00e9s del intervalo. Esta forma respetuosa de comunicarte te permite mantener el ritmo mientras trabajas y, al mismo tiempo, atender las necesidades de tus compa\u00f1eros.<\/p>\n<h3>3. Empezar el primer intervalo<\/h3>\n<p>Ahora pon en marcha un cron\u00f3metro o una app de Pomodoro y ded\u00edcate a la primera tarea con total concentraci\u00f3n durante 25 minutos. Para que puedas concentrarte al m\u00e1ximo, tambi\u00e9n puedes ponerte unos auriculares o, si tienes tu propia oficina, cerrar la puerta y colgar un cartel de \u00abNo molestar\u00bb. <br \/>\u00bfSe te ocurren otras tareas durante el intervalo o se te ocurre una idea sobre un tema totalmente diferente? Pues an\u00f3talo todo en una hoja de papel y gu\u00e1rdala para ocuparte de ello m\u00e1s tarde.<br \/>Al terminar el intervalo, tacha las tareas que hayas completado.<\/p>\n<h3>4. Descanso de cinco minutos<\/h3>\n<p>Tras estos 25 minutos, hay un descanso de cinco minutos en el que deber\u00edas recuperarte. Estos descansos est\u00e1n pensados para reflexionar. Por eso es importante que durante este tiempo no te pongas a hacer cosillas ni revises el correo, sino que, a ser posible, te alejes de tu puesto de trabajo. As\u00ed que t\u00f3mate una taza de t\u00e9 o caf\u00e9, estira las piernas o t\u00f3mate un tentempi\u00e9.<br \/><strong>Nuestro consejo:<\/strong> hacer suficiente ejercicio es importante para nosotros, mejora nuestro bienestar, previene el dolor y, adem\u00e1s, aumenta nuestra capacidad de concentraci\u00f3n. Precisamente si pasas la mayor parte del tiempo sentado en tu escritorio mientras realizas tus tareas, deber\u00edas incluir algo de movimiento en tus descansos. Unos cuantos estiramientos, dar un paseo m\u00e1s largo hasta el ba\u00f1o o hacer unas cuantas sentadillas junto al escritorio te ayudar\u00e1n a retomar el ritmo despu\u00e9s de la pausa. Adem\u00e1s, si echas un vistazo por la ventana a la vegetaci\u00f3n, tus ojos podr\u00e1n descansar del esfuerzo que supone trabajar delante de la pantalla.<\/p>\n<h3>5. Empezar el siguiente intervalo<\/h3>\n<p>Despu\u00e9s del descanso, empieza el siguiente intervalo y vuelve a concentrarte por completo en tus tareas. Ver\u00e1s que, de esta forma, trabajas de forma m\u00e1s productiva y tu lista de tareas va reduci\u00e9ndose poco a poco. Tras unos d\u00edas de pr\u00e1ctica, apenas te distraer\u00e1s durante los intervalos de trabajo y as\u00ed podr\u00e1s aprovechar al m\u00e1ximo el tiempo de trabajo disponible.<\/p>\n<h3>6. Descanso m\u00e1s largo despu\u00e9s de cuatro intervalos<\/h3>\n<p>Como incluso con la t\u00e9cnica Pomodoro la concentraci\u00f3n acaba disminuyendo en alg\u00fan momento, es recomendable hacer una pausa m\u00e1s larga despu\u00e9s de cuatro intervalos. T\u00f3mate un descanso de entre 15 y 30 minutos antes de empezar el siguiente intervalo de trabajo.<\/p>\n<p>En una jornada laboral de ocho horas, esto supone hasta 16 unidades Pomodoro al d\u00eda. Usa tantas como necesites y ad\u00e1ptalas a tu horario. Cuanto m\u00e1s uses la t\u00e9cnica Pomodoro, mejor aprender\u00e1s a calcular cu\u00e1nto tiempo te lleva cada tarea. As\u00ed podr\u00e1s planificar a\u00fan mejor la realizaci\u00f3n de tus tareas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_aplicar_la_tecnica_del_Pomodoro_en_equipo\"><\/span>C\u00f3mo aplicar la t\u00e9cnica del Pomodoro en equipo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si trabajas en proyectos con varios miembros del equipo, puedes usar la t\u00e9cnica del Pomodoro para dividir tus tareas en bloques de tiempo. De esta forma, por la ma\u00f1ana se pueden asignar a cada miembro del equipo las tareas del d\u00eda, que luego se ir\u00e1n realizando en intervalos. Al final del d\u00eda, as\u00ed es muy f\u00e1cil comprobar el estado de las tareas, simplemente contando cu\u00e1ntos intervalos se han completado. De esta forma, tu equipo trabaja en el proyecto de forma centrada y productiva. Tambi\u00e9n puedes aplicar la t\u00e9cnica del Pomodoro a las reuniones del equipo program\u00e1ndolas para que duren solo 25 minutos. As\u00ed, las reuniones ser\u00e1n m\u00e1s eficientes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ventajas_de_la_tecnica_del_Pomodoro\"><\/span>Ventajas de la t\u00e9cnica del Pomodoro<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La t\u00e9cnica del Pomodoro es un m\u00e9todo de gesti\u00f3n del tiempo muy popular por muchas razones.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mejora la productividad:<\/strong> como trabajas muy concentrado y sin distracciones durante los intervalos de 25 minutos, tu productividad aumenta<\/li>\n<li><strong>Mayor calidad en el trabajo:<\/strong> como te centras por completo en una sola tarea, el m\u00e9todo Pomodoro te ayuda a dejar de hacer varias cosas a la vez. Adem\u00e1s, al reducir conscientemente las distracciones, puedes hacer un trabajo de mejor calidad en menos tiempo.<\/li>\n<li><strong>Reduce el cansancio mental:<\/strong> hay estudios que demuestran que la concentraci\u00f3n baja mucho despu\u00e9s de 90 minutos de actividad. Sin embargo, los intervalos de la t\u00e9cnica Pomodoro son bastante m\u00e1s cortos que eso y, por eso, te ayudan a mantener la concentraci\u00f3n. Gracias a los descansos regulares, tu cerebro puede descansar, lo que te permite volver a concentrarte mejor despu\u00e9s y sentirte menos cansado. As\u00ed tambi\u00e9n se cometen menos errores en el trabajo.<\/li>\n<li><strong>Mantiene la motivaci\u00f3n:<\/strong> los descansos regulares te dan un nuevo impulso de energ\u00eda y te motivan. Adem\u00e1s, el hecho de poder tachar las tareas completadas despu\u00e9s de cada intervalo tiene un efecto motivador, ya que as\u00ed ves todo lo que ya has conseguido. Esto tambi\u00e9n te ayuda a ver el tiempo transcurrido de otra manera: mientras que normalmente ves c\u00f3mo pasan las horas y la lista de tareas apenas parece reducirse, ahora te centras en las tareas que ya has completado en un breve intervalo de tiempo.<\/li>\n<li><strong>Mejora la planificaci\u00f3n (de proyectos):<\/strong> en cuanto le cojas el truco a la t\u00e9cnica Pomodoro, podr\u00e1s planificar mejor tanto las tareas como los proyectos, ya que podr\u00e1s calcular mejor el tiempo que te va a llevar completar una tarea. As\u00ed podr\u00e1s fijar plazos adecuados.<\/li>\n<li><strong>C\u00f3mo combatir la procrastinaci\u00f3n:<\/strong> la t\u00e9cnica del Pomodoro tambi\u00e9n puede ayudarte a no posponer las tareas que no te apetecen, ya que dividir el tiempo en intervalos cortos hace que incluso las tareas m\u00e1s grandes parezcan menos abrumadoras. As\u00ed te resulta mucho m\u00e1s f\u00e1cil ponerte con una tarea.<\/li>\n<li><strong>Mejora la comunicaci\u00f3n en el equipo:<\/strong> si us\u00e1is la t\u00e9cnica del Pomodoro en el equipo, todos los miembros sabr\u00e1n cu\u00e1les son sus tareas individuales y respetar\u00e1n los horarios de trabajo de los dem\u00e1s. As\u00ed se necesitar\u00e1n menos coordinaciones en el equipo y podr\u00e1s reducir la duraci\u00f3n de las reuniones.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Critica_y_ajustes\"><\/span>Cr\u00edtica y ajustes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Duraci\u00f3n de los intervalos:<\/strong> <br \/>Una de las cr\u00edticas que se le hacen a la t\u00e9cnica Pomodoro son los intervalos fijos de 25 minutos, ya que algunas tareas simplemente no se pueden adaptar a esos intervalos, lo que hace que respetar un intervalo suponga una interrupci\u00f3n en el flujo de trabajo. Si ese es tu caso, deber\u00edas adaptar los tiempos a tus necesidades. Lo importante es que los intervalos de trabajo no sean demasiado largos, es decir, que en ning\u00fan caso duren m\u00e1s de 90 minutos, y que te tomes descansos regulares.<\/li>\n<li><strong>\u00dasalo cuando tenga sentido:<\/strong><br \/> En realidad, es dif\u00edcil mantener un ritmo de trabajo constante durante todo el d\u00eda, ya que inevitablemente surgir\u00e1n distracciones y el flujo de trabajo se ver\u00e1 interrumpido por reuniones, llamadas telef\u00f3nicas o solicitudes importantes. Sin embargo, no es necesario trabajar con la T\u00e9cnica Pomodoro todo el d\u00eda. Por ejemplo, si tienes una hora antes de tu pr\u00f3xima reuni\u00f3n, puedes insertar dos intervalos Pomodoro durante ese tiempo y as\u00ed ser muy productivo antes de la reuni\u00f3n. Tambi\u00e9n puedes usar la t\u00e9cnica para tareas espec\u00edficas y para mantenerte motivado.<\/li>\n<li><strong>Comb\u00ednala con otros m\u00e9todos:<\/strong> <br \/>Como la t\u00e9cnica Pomodoro es muy f\u00e1cil de aplicar, se puede combinar muy bien con otros m\u00e9todos. Por ejemplo, puedes priorizar tus tareas con el m\u00e9todo Getting Things Done y luego ir complet\u00e1ndolas seg\u00fan tus prioridades con la t\u00e9cnica Pomodoro.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_4 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_4 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_3 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La t\u00e9cnica Pomodoro es f\u00e1cil de aplicar, pero puede dar muy buenos resultados. Con ella puedes hacer tus tareas r\u00e1pido y a tiempo, aumentar tu motivaci\u00f3n y productividad y, al mismo tiempo, reducir el cansancio mental. Por eso, la t\u00e9cnica Pomodoro no solo te ayuda mucho en el trabajo. Tambi\u00e9n puedes usarla en tu vida personal, por ejemplo, cuando tengas que hacer la declaraci\u00f3n de la renta o cuando tus hijos tengan que hacer un trabajo para el colegio.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_5 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_5 et_pb_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_4 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>Para sacar el m\u00e1ximo partido a la t\u00e9cnica del Pomodoro en tu d\u00eda a d\u00eda de la gesti\u00f3n de proyectos, puedes combinar este m\u00e9todo con tu software de gesti\u00f3n de proyectos: crea en el software listas de tareas o tableros Kanban para ti y tu equipo, y a\u00f1\u00e1deles plazos. Configura las tareas de tal forma que se puedan realizar en intervalos de 25 minutos o divide las tareas grandes en pasos m\u00e1s peque\u00f1os. Esto facilita la selecci\u00f3n y priorizaci\u00f3n diaria de las tareas que hay que realizar y simplifica la coordinaci\u00f3n de las actividades en el equipo. Al mismo tiempo, en el software puedes comprobar f\u00e1cilmente en cualquier momento el estado de las tareas y los intervalos completados.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_6 et_pb_column et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_5 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>M\u00e1s informaci\u00f3n sobre el software de gesti\u00f3n de proyectos myPARM:<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_0_wrapper preset--group--divi-button--divi-button--hi917qs--default_wrapper preset--module--divi-button--default_wrapper\"><a class=\"et_pb_button_0 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--group--divi-button--divi-button--hi917qs--default preset--module--divi-button--default\" href=\"https:\/\/parm.com\/es\/gestion-de-proyectos\/\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre myPARM<\/a><\/div><div class=\"et_pb_text_6 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p>\u00bfQuieres conocer myPARM en una demostraci\u00f3n? Entonces, \u00a1concierta ahora una cita con nosotros!<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_1_wrapper preset--group--divi-button--divi-spacing--hl8mx1oobv_wrapper preset--group--divi-button--divi-button--hi917qs--default_wrapper preset--module--divi-button--default_wrapper\"><a class=\"et_pb_button_1 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--group--divi-button--divi-spacing--hl8mx1oobv preset--group--divi-button--divi-button--hi917qs--default preset--module--divi-button--default\" href=\"https:\/\/calendly.com\/parmag\/myparm-webdemo-es\" target=\"_blank\">PEDIR CITA<\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_6 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_7 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_code_0 et_pb_code et_pb_module\"><div class=\"et_pb_code_inner\"><div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\" style=\"display:none\"><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fparm.com%2Fes%2Fproject-time-management%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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background-color:#126567; color:#fff\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 25 32\"><path fill=\"#126567\" d=\"M10.7 11.9q-0.2 0.3-4.6 8.2-0.5 0.8-1.2 0.8h-4.3q-0.4 0-0.5-0.3t0-0.6l4.5-8q0 0 0 0l-2.9-5q-0.2-0.4 0-0.7 0.2-0.3 0.5-0.3h4.3q0.7 0 1.2 0.8zM25.1 0.4q0.2 0.3 0 0.7l-9.4 16.7 6 11q0.2 0.4 0 0.6-0.2 0.3-0.6 0.3h-4.3q-0.7 0-1.2-0.8l-6-11.1q0.3-0.6 9.5-16.8 0.4-0.8 1.2-0.8h4.3q0.4 0 0.5 0.3z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><li class=\"shariff-button mailto shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#a8a8a8\"><a href=\"mailto:?body=https%3A%2F%2Fparm.com%2Fes%2Fproject-time-management%2F&subject=Gesti%C3%B3n%20del%20tiempo%20en%20el%20proyecto\" title=\"Per E-Mail versenden\" aria-label=\"Per E-Mail versenden\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#999; color:#fff\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 32 32\"><path fill=\"#999\" d=\"M32 12.7v14.2q0 1.2-0.8 2t-2 0.9h-26.3q-1.2 0-2-0.9t-0.8-2v-14.2q0.8 0.9 1.8 1.6 6.5 4.4 8.9 6.1 1 0.8 1.6 1.2t1.7 0.9 2 0.4h0.1q0.9 0 2-0.4t1.7-0.9 1.6-1.2q3-2.2 8.9-6.1 1-0.7 1.8-1.6zM32 7.4q0 1.4-0.9 2.7t-2.2 2.2q-6.7 4.7-8.4 5.8-0.2 0.1-0.7 0.5t-1 0.7-0.9 0.6-1.1 0.5-0.9 0.2h-0.1q-0.4 0-0.9-0.2t-1.1-0.5-0.9-0.6-1-0.7-0.7-0.5q-1.6-1.1-4.7-3.2t-3.6-2.6q-1.1-0.7-2.1-2t-1-2.5q0-1.4 0.7-2.3t2.1-0.9h26.3q1.2 0 2 0.8t0.9 2z\"\/><\/svg><\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_section_1 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_7 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_8 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_code_1 et_pb_code et_pb_module\"><div class=\"et_pb_code_inner\"><!-- Begin Sendinblue Form -->\n<!-- START - We recommend to place the below code in head tag of your website html -->\n<style>\n  @font-face {\n    font-display: block;\n    font-family: Roboto;\n    src: url(https:\/\/assets.sendinblue.com\/font\/Roboto\/Latin\/normal\/normal\/7529907e9eaf8ebb5220c5f9850e3811.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.sendinblue.com\/font\/Roboto\/Latin\/normal\/normal\/25c678feafdc175a70922a116c9be3e7.woff) format(\"woff\")\n  }\n\n  @font-face {\n    font-display: fallback;\n    font-family: Roboto;\n    font-weight: 600;\n    src: url(https:\/\/assets.sendinblue.com\/font\/Roboto\/Latin\/medium\/normal\/6e9caeeafb1f3491be3e32744bc30440.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.sendinblue.com\/font\/Roboto\/Latin\/medium\/normal\/71501f0d8d5aa95960f6475d5487d4c2.woff) format(\"woff\")\n  }\n\n  @font-face {\n    font-display: fallback;\n    font-family: Roboto;\n    font-weight: 700;\n    src: url(https:\/\/assets.sendinblue.com\/font\/Roboto\/Latin\/bold\/normal\/3ef7cf158f310cf752d5ad08cd0e7e60.woff2) format(\"woff2\"), url(https:\/\/assets.sendinblue.com\/font\/Roboto\/Latin\/bold\/normal\/ece3a1d82f18b60bcce0211725c476aa.woff) format(\"woff\")\n  }\n\n  #sib-container input:-ms-input-placeholder {\n    text-align: left;\n    font-family: \"Helvetica\", sans-serif;\n    color: #c0ccda;\n  }\n\n  #sib-container input::placeholder {\n    text-align: left;\n    font-family: \"Helvetica\", sans-serif;\n    color: #c0ccda;\n  }\n\n  #sib-container textarea::placeholder {\n    text-align: left;\n    font-family: \"Helvetica\", sans-serif;\n    color: #c0ccda;\n  }\n<\/style>\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/sibforms.com\/forms\/end-form\/build\/sib-styles.css\">\n<!-- END - We recommend to place the above code in head tag of your website html -->\n\n<!-- START - We recommend to place the below code where you want the form in your website html -->\n<div class=\"sib-form\" style=\"text-align: center; 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Por favor, int\u00e9ntalo de nuevo.\n                      <\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div><\/div>\n    <div id=\"success-message\" class=\"sib-form-message-panel\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:\" helvetica=\"\" sans-serif=\"\" color:=\"\" background-color:=\"\" border-radius:3px=\"\" border-color:=\"\">\n      <div class=\"sib-form-message-panel__text sib-form-message-panel__text--center\">\n        <svg viewbox=\"0 0 512 512\" class=\"sib-icon sib-notification__icon\">\n          <path d=\"M256 8C119.033 8 8 119.033 8 256s111.033 248 248 248 248-111.033 248-248S392.967 8 256 8zm0 464c-118.664 0-216-96.055-216-216 0-118.663 96.055-216 216-216 118.664 0 216 96.055 216 216 0 118.663-96.055 216-216 216zm141.63-274.961L217.15 376.071c-4.705 4.667-12.303 4.637-16.97-.068l-85.878-86.572c-4.667-4.705-4.637-12.303.068-16.97l8.52-8.451c4.705-4.667 12.303-4.637 16.97.068l68.976 69.533 163.441-162.13c4.705-4.667 12.303-4.637 16.97.068l8.451 8.52c4.668 4.705 4.637 12.303-.068 16.97z\"><\/path>\n        <\/svg>\n        <span class=\"sib-form-message-panel__inner-text\">\n  Tu inscripci\u00f3n se ha realizado correctamente. 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Muchas gracias.\n                      <\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n    <div><\/div>\n    <div id=\"sib-container\" class=\"sib-container--large sib-container--vertical\" style=\"text-align:center; background-color:rgba(27,62,144,1); max-width:1080px; border-radius:3px; border-width:0px; border-color:#C0CCD9; border-style:solid;\">\n      <form id=\"sib-form\" method=\"POST\" action=\"https:\/\/272a17fd.sibforms.com\/serve\/MUIEAOo1vFGWS7d0cvncbnGo6ZIm0MV83UA-ApqLz0GJgUd38j-GsNKlhCPZ1kVJVEGx5yChU7xjEUZEVAhHli4H01njDJsY0TOLof7HNzi7lZJvWMes1-Je1GVxivY9c8XrMzqbTrnQ9SuHnjhsRe5vXL8U5STdopGqk00vm6RWgZiOpVABZMg1kUY8-KjUWzt-Tpk5-zC9XQ2j\" data-type=\"subscription\">\n         <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"font-size:32px; text-align:left; font-weight:700; font-family:\" helvetica=\"\" sans-serif=\"\" color:=\"\" background-color:transparent=\"\">\n            <p>Bolet\u00edn informativo<\/p>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:\" helvetica=\"\" sans-serif=\"\" color:=\"\" background-color:transparent=\"\">\n            <div class=\"sib-text-form-block\">\n              <p>Suscr\u00edbete a nuestro bolet\u00edn mensual y mantente al d\u00eda sobre los productos de Parm AG, las novedades, las tendencias en gesti\u00f3n de proyectos, as\u00ed como las ofertas y los eventos.<\/p>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div> \n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"sib-input sib-form-block\">\n            <div class=\"form__entry entry_block\">\n              <div class=\"form__label-row \">\n\n                <div class=\"entry__field\">\n                  <input class=\"input\" type=\"text\" id=\"EMAIL\" name=\"EMAIL\" autocomplete=\"off\" placeholder=\"EMAIL\" data-required=\"true\" required=\"\">\n                <\/div>\n              <\/div>\n\n              <label class=\"entry__error entry__error--primary\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:\" helvetica=\"\" sans-serif=\"\" color:=\"\" background-color:=\"\" border-radius:3px=\"\" border-color:=\"\">\n              <\/label>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"sib-optin sib-form-block\" data-required=\"true\">\n            <div class=\"form__entry entry_mcq\">\n              <div class=\"form__label-row \">\n                <div class=\"entry__choice\">\n                  <label>\n                    <input type=\"checkbox\" class=\"input_replaced\" value=\"1\" id=\"OPT_IN\" name=\"OPT_IN\" required=\"\">\n                    <span class=\"checkbox checkbox_tick_positive\"><\/span><span style=\"font-size:14px; text-align:left; font-family:\" helvetica=\"\" sans-serif=\"\" color:=\"\" background-color:transparent=\"\"><p>Acepto que el bolet\u00edn de noticias se adapte a mis intereses. Para ello, autorizo a Parm AG a analizar mi comportamiento de apertura, clic y descarga del bolet\u00edn y a crear un perfil de usuario personal para m\u00ed. He le\u00eddo la <a href=\"https:\/\/parm.com\/es\/politica-de-privacidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pol\u00edtica de privacidad <\/a>y la acepto. Puedo darme de baja del bolet\u00edn de noticias en cualquier momento.<\/p><span data-required=\"*\" style=\"display: inline;\" class=\"entry__label entry__label_optin\"><\/span><\/span> <\/label>\n                <\/div>\n              <\/div>\n              <label class=\"entry__error entry__error--primary\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-family:\" helvetica=\"\" sans-serif=\"\" color:=\"\" background-color:=\"\" border-radius:3px=\"\" border-color:=\"\">\n              <\/label>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"g-recaptcha\" data-sitekey=\"6LdyzNAcAAAAANv3WwEWU18I26AH-2q2CcQ6eQUk\" data-callback=\"invisibleCaptchaCallback\" data-size=\"invisible\" onclick=\"executeCaptcha\"><\/div>\n        <\/div>\n        <div style=\"padding: 8px 0;\">\n          <div class=\"sib-form-block\" style=\"text-align: left\">\n            <button class=\"sib-form-block__button sib-form-block__button-with-loader\" style=\"font-size:16px; text-align:left; font-weight:700; font-family:\" helvetica=\"\" sans-serif=\"\" color:=\"\" background-color:=\"\" border-radius:3px=\"\" border-width:0px=\"\" form=\"sib-form\" type=\"submit\">\n              <svg class=\"icon clickable__icon progress-indicator__icon sib-hide-loader-icon\" viewbox=\"0 0 512 512\">\n                <path d=\"M460.116 373.846l-20.823-12.022c-5.541-3.199-7.54-10.159-4.663-15.874 30.137-59.886 28.343-131.652-5.386-189.946-33.641-58.394-94.896-95.833-161.827-99.676C261.028 55.961 256 50.751 256 44.352V20.309c0-6.904 5.808-12.337 12.703-11.982 83.556 4.306 160.163 50.864 202.11 123.677 42.063 72.696 44.079 162.316 6.031 236.832-3.14 6.148-10.75 8.461-16.728 5.01z\"><\/path>\n              <\/svg>\n  REG\u00cdSTRATE\n            <\/button>\n          <\/div>\n        <\/div>\n\n        <input type=\"text\" name=\"email_address_check\" value=\"\" class=\"input--hidden\">\n        <input type=\"hidden\" name=\"locale\" value=\"de\">\n      <\/form>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- END - We recommend to place the below code where you want the form in your website html -->\n\n<!-- START - We recommend to place the below code in footer or bottom of your website html -->\n<script>\n  window.REQUIRED_CODE_ERROR_MESSAGE = 'W\u00e4hlen Sie bitte einen L\u00e4ndervorwahl aus.';\n  window.LOCALE = 'de';\n  window.EMAIL_INVALID_MESSAGE = window.SMS_INVALID_MESSAGE = \"Die eingegebenen Informationen sind nicht g\u00fcltig. 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